Back to Course

Happy back traject – ontsnap aan lage rugklachten

0% Complete
0/0 Steps
  1. Voorstelling: LIFT je lage rug
    1 Topic
    |
    1 Quiz
  2. Week 1
    4 Topics
    |
    2 Quizzes
  3. Week 2
    3 Topics
    |
    2 Quizzes
  4. Week 3
    3 Topics
    |
    2 Quizzes
  5. Week 4
    3 Topics
    |
    2 Quizzes
  6. Feedback loop

  7. Extra: een core training

    Time to strengthen that core!
  8. Extra: De CARs – Controlled Articular Rotations
    Educatie
    3 Topics
  9. Ochtendroutine
    1 Topic
  10. Breakdowns
    4 Topics

Participants 15

Show more
Quiz 1 of 9

Wanneer en waar?

Mirror January 4, 2024
Happy back traject – ontsnap aan lage rugklachten Voorstelling: LIFT je lage rug Wanneer en waar?